Находясь в конкретной ситуации, будущая мама нуждается в эмоциональном облегчении. А поскольку впереди много теплых летних дней, сама погода предрасполагает к отдыху для души и тела. 

Не стоит беспокоиться, что беременным женщинам противопоказаны путешествия. Помните, в конце концов, вы не больны, но беременны! И это 2 совершенно разных состояния. Важно помнить, что главным критерием комфорта будущей мамы должен быть правильный выбор мест отдыха. 

Грамотный подход и соблюдение некоторых ограничений помогут предотвратить негативные последствия и получить положительный заряд, радость и зарядку эмоциями от отдыха.

Когда беременной женщине лучше всего отложить поездку?

  • Низкая плацента. Если беременной женщине поставлен диагноз, она должна быть чрезвычайно осторожной. Любое напряжение может вызвать кровотечение из-за низкого уровня плаценты.
  • Осложнение самопроизвольного аборта. При таком диагнозе врачи настоятельно рекомендуют соблюдать постельный режим и не беспокоиться.
  • Гестоз — тяжелая степень гипертонии с избыточным содержанием белка в моче, отечность конечностей. Конечно, при наличии таких признаков нецелесообразно говорить о поездках. Однако беременная женщина должна находиться под присмотром врача.
  • Обострение хронических заболеваний при беременности. Желательно следовать указаниям врачей и не выезжать за границу без необходимости.

Если беременность не доставляет вам проблем и у вас нет противопоказаний, то пришло время подумать о выборе страны для летнего отдыха.

Какой вариант летних каникул выберет будущая мама?

Среди бесконечного количества предложений от туристических агентств будущая мама не должна останавливаться на экстремальных путешествиях, поскольку такая ошибка при выборе места для отдыха или тура может привести к рождению малыша в чужой стране или во время самой поездки. 

При выборе места для отдыха беременные женщины должны уделять большое внимание микроклимату. Другие моменты играют второстепенную роль и, в общем, все зависит от вашего отношения и желания. Ниже мы составили список стран, куда не рекомендуется отправляться, если вы беременны.

Где беременные женщины не должны отдыхать

  • Тунис, Куба, Египет, Объединенные Арабские Эмираты. Высокая влажность и высокие средние температуры. Слишком долгий перелет, чтобы достичь некоторых направлений.
  • Недорогие отели в Мексике, Индия. Поскольку жара в Мексике и Индии резко возрастает с наступлением первых весенних дней, вы должны иметь в виду, что во время путешествий температура воздуха будет превышать 30 градусов. Понятно, что такие температуры приведут к стрессу и возможным проблемам для беременной женщины.
  • Африка, Бразилия и другие экзотические страны. Если вы мечтали совершить поездку в подобные страны, лучше отказаться от этого во время беременности. Серьезность полетов, обороты, раздражающая жара — все это может оказать негативное влияние на ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка. Поскольку путешествие в аналогичные страны требует вакцинации, а вакцины беременным женщинам, как правило, противопоказаны, лучше отказаться от таких поездок в этом деликатном состоянии. Например, пребывание в Африке потребует от вас приема противомалярийных препаратов и вакцины против желтой лихорадки.
  • Высокогорные районы. Горы не лучшее место отдыха для будущей мамы. Затрудненное дыхание и дефицит кислорода могут наблюдаться на больших высотах. Для вас или вашего ребенка такой «отпуск» не будет полезным.

Читайте так же: Египет — все что нужно знать туристу

Страны, где вы можете провести время, не беспокоясь о своем будущем ребенке

  • Благоприятные климатические условия Греции принесут пользу как матери, так и ребенку. Место назначения близко, условия и климат замечательные, если вы не переборщите с морепродуктами.
  • Болгария — в этой стране есть прекрасные низкогорные места для отдыха, а также приморские поселения, где вы можете насладиться спокойным и расслабляющим отдыхом.
  • Такие страны, как Кипр, Италия, Испания, Франция, Нидерланды, Хорватия, Швейцария также могут стать прекрасным местом отдыха.

Читайте так же: Cевилья Испания — главные достопримечательности

previous arrow
next arrow
previous arrownext arrow
Slider

Приятный бонус только для наших читателей — купон на скидку при оплате туров на сайте travelata.ru

  • AF300Travelmic – на 300 руб. при покупке любого тура от 20 000 руб.;
  • AF500Travelmic – на 500 руб. при покупке любого тура от 40 000 руб.

Вы выбираете правильную страну для своего путешествия, преодолеваете все трудности полета и, наконец, оказываетесь в нужном месте. Наслаждайтесь морской водой — настоящим источником микроэлементов и даже плавайте, она оказывает лечебное воздействие и оказывает положительное влияние на здоровье будущей мамы. 

А из-за гормональных изменений в организме женщины также происходят изменения в настроении (как положительные эмоции, так и слезы), вода придаст «уставшей» женщине легкость, невесомость и покой. 

Что касается принятия солнечных ванн, рекомендуется придерживаться правильного режима — принимать солнечные ванны до 10 часов утра и только после 5 часов вечера. Столько, насколько важно для беременной женщины иметь здоровье своего ребенка.

Читайте так же: Италия Советы Туристам